Рубрики
Статьи

В чому користь скрабів для тіла

Не всі жінки надають особливо багато значення скрабу для тіла, а даремно. Користь від його використання колосальна, причому не тільки для зовнішнього вигляду шкіри, але і для здоров’я. Відсьогодні пропонуємо використовувати скраби для тіла регулярно.

Рубрики
Статьи

Як біг вливає на наше здоров’я

За даними наукових досліджень, регулярний біг може подовжити життя на 5-7 років.

Рубрики
Статьи

Цілющі властивості куркуми

Куркума – приправа, що додає жовтий колір їжі. Дослідження показали, що куркумін (основний хімічний компонент куркуми) має низку цінних властивостей.

Рубрики
Статьи

Як підвищити рівень дофаміну (гормону задоволення) природним шляхом

Дофаміном називають важливий нейромедіатор, який відповідає за мотивацію, пам’ять, увагу й навіть контроль рухів нашого тіла.

Рубрики
Статьи

Чим багатший життєвий досвід, тим щасливіша людина

Дослідження в галузі психології дозволяє припустити, що незважаючи на схильність до здобуття матеріальних благ для збільшення відчуття щастя, отриманий життєвий досвід може принести не менше щастя.

Рубрики
Статьи

Хороша фізична форма – надійна профілактика застуди

У дорослих одружених чоловіків частота гострих респіраторних захворювань була значно меншою, хоча найважливішим фактором зниження вірогідності респіраторних захворювань виявилася хороша фізична форма та частота фізичних вправ